‎App Store: Таблица Калорийности: дневник

Содержание

Caloric
Fatsecret
Lifesum
Lifesum: планировщик питания и простые рецепты
Myfitnesspal
Yazio
Возможности интерфейса
‎калькулятор калорий
Калькулятор калорий хики
Мой здоровый рацион
Недостатки приложения
Особенности приложения
‎похудеть! счетчик калорий
‎простой счетчик калорий
Счетчик калорий
‎счетчик калорий ai
Счетчик калорий easyfit
Счетчик калорий и дневник питания от yazio
Счетчик калорий и дневник питания сит 30
Счетчик калорий и дневник тренировок xbodybuild
Счетчик калорий от fatsecret
Счетчик калорий от useful sports applications
Счетчик калорий от большакова александра
Таблица калорийности
‎таблица калорийности: дневник
Худеем вместе. дневник калорий

Caloric

Заключительный инструмент для отслеживания калорий – Caloric. Утилита отлично подойдет для слабых устройств, так как занимает всего 5-10 Мб пространства в памяти. При этом она вполне сгодится в качестве простого дневника с минималистичным и красивым дизайном.

Основной функционал приложения – «Калькулятор рациона», статистика питания и подсчет приемов пищи. Калькулятор необходим для быстрого расчета необходимого количества калорий, что индивидуально подбирается на основе следующих параметров: возраста, роста, веса, пола, цели и физической активности.

Особенности программы:

Советы по достижению цели.
Быстрое добавление приема пищи.
Глобальный рейтинг пользователей.
Статистика по потреблению за 5 дней или в определенную дату.
Несколько цветовых тем и оттенков.

Fatsecret

Третьей, не менее известной программой по подсчету калорий является FatSecret. Функционально здесь не так много отличий от уже рассмотренных нами приложений, но и здесь есть свои особенности. Если вам важно подробное отслеживание количества потребляемых калорий, макроэлементов и других питательных веществ, что красиво подается в виде графических отчетов, то данный инструмент будет отличным выбором.

Lifesum

Откроет рейтинг многофункциональный инструмент по планированию питания от разработчика Lifesum. Данная утилита отлично справляется не только с подсчетом калорий, но и подборкой персональной диеты, учетом физических нагрузок, подробным анализом продуктов и не только.

Пожалуй, главным преимуществом программы среди ее аналогов является умение анализировать качество пищи с помощью показателя LifeScore. Балл, который отображает данный параметр, основан на питании, употреблении воды и физических нагрузках за неделю. Благодаря такой оценке вы увидите, например, количество каких продуктов в вашем рационе нужно уменьшить или увеличить.

Стремитесь к балансу: для некоторых категорий это значит не есть слишком много или слишком мало, для других – не есть больше рекомендуемого количества. Минимальный балл – 50 («Плохо»), максимальный – 150 («Идеально»). А после тестирования вы даже получите полезные рекомендации для улучшения результата в будущем.

Особенности программы:

Lifesum: планировщик питания и простые рецепты

Доступность Android, IOS и AppGallery – доступно, кроме AppGallery
Оценка – 4,4
Количество скачиваний – более 10 млн
Платные услуги – Lifesum Premium (учет всех макронутриентов, информация о питании, планы питания, рецепты, синхронизация с медицинским приложениями) на месяц (469 руб), на три месяца (1 050 руб), на год (2 748 руб)
Регистрация – требуется

Myfitnesspal

Дошла очередь и до самого скачиваемого приложения, которое стояло у истоков в категории планирования питания и является одним из первых в своем роде – MyFitnessPal. Это простой и удобный планер питания для вашего мобильного устройства. Чтобы пользоваться всеми возможностями инструмента, достаточно лишь создать учетную запись и заполнить некоторую полезную информацию о себе.

Программу точно стоит попробовать в качестве счетчика калорий хотя бы потому, что на Android в Google Play ее загрузило уже более 50 млн. пользователей, а ее средняя оценка составляет 4.4 балла при 2 млн. отзывов. В 2021 году MyFitnessPal отмечал свое 11-летие – больше, чем у всех современных проектов, которые мы представили в подборке.

А чтобы вы смогли опробовать все возможности данного инструмента, разработчик дарит бесплатно 30-дневный пробный Premium период. Кроме мощного функционала здесь также есть огромное сообщество в виде форумов на любую тему: истории успеха, продукты и питание, фитнес и тренировки, мотивация и поддержка и прочие.

Особенности приложения:

Yazio

Счетчик калорий YAZIO, подобно предыдущему приложению, также имеет гораздо более мощный функционал, за что он и получил такое высокое место в подборке. Это проверенная уже на протяжении 6 лет программа, которая позволяет полностью изменить ваше представление о том, как должен выглядеть дневник питания.

Сразу после запуска YAZIO придется пройти небольшое тестирование, которое поможет подстроиться программе под вас и подобрать индивидуальный план питания. Нужно выбрать цель, ваши ожидания от программы, указать физические данные (настоящий и желаемый вес), рост, пол, а также возраст.

Полученная информация поможет сгенерировать ваш личный план. Спустя пару секунд утилита сама сформирует вам цели и планы (количество потребляемых калорий и воды, пройденных шагов ежедневно), а также покажет прогнозируемый график прогресса.

Особенности приложения:

Возможности интерфейса

Фиксация изменений веса.
В платной версии есть возможность вручную добавлять количество шагов.
Автоматический трекинг доступен при синхронизации с приложениями.
В бесплатной версии есть возможность просматривать КБЖУ по каждому из приемов пищи, в платной версии доступно огромное количество нутриентов: пищевые волокна, сахара, добавленные сахара, различные жиры, холестерин, алкоголь, витамины и др.
Кнопка мои цели, позволяет проверить, правильно ли заданы настройки достижения целей.
В платной версии можно вести заметки настроения.
Анализ основных показателей: КБЖУ, вес, вода, расход калорий, шаги и др.
График калорийности по дням, неделям и месяцам.
Статистика потребления БЖУ по дням, неделям и месяцам.
График изменения веса по дням, неделям и месяцам.
Отслеживание выпитой воды.
Возможность копирования питания из одного дня в другой.

‎калькулятор калорий

Тебе нужен личный план диеты всегда под рукой и в удобном формате? Тогда в помощь тебе наш профессиональный калькулятор калорий.

Просто сохрани свои блюда и тогда ты все время будешь иметь в виду, сколько ты уже съел и какое количество калорий употребил.

В нашем списке есть более 1900 видов различных продуктов с указанием калорий, содержащихся в них. Обладая своей личной статистикой калорий, которые твой организм ежедневно получает, ты можешь контролировать свой рацион питания, каждый день ты будешь наблюдать, превысил ли ты самую верхнюю планку необходимого количества калорий, или же нет, и тебе можно побаловать себя небольшим десертом.

К тому же ты сможешь рассчитать свое личное употребление калорий в день. Если ты занимаешься спортом, выполняешь работу по дому или просто испытаваешь физические нагрузки, то калории сжигаются. В этом приложении также наглядно видно, при каких физических нагрузках какое количество калорий сжигается. Твое личное употребление калорий также может отобразится в этой статистике.

Один час игры в сквош? Занеси этот вид физической нагрузки в свою статистику и одновременно произойдет перерасчет калорий

Подсчет калорий — отличный способ похудеть!

Мы желаем тебе успехов !

Калькулятор калорий хики

Доступность Android, IOS и AppGallery – доступно только на Андроиде

Оценка – 4,8

Количество скачиваний – более 1 млн

Платные услуги – Про версия (план питания, статистика более чем за 7 дней, неограниченное добавление новых продуктов в базу, микшер продуктов для составления сложных блюд и др) на месяц (50 руб), на 6 месяцев (259 руб), на год (479 руб), бессрочная (790 руб)

Регистрация – данные сохраняются в выбранный аккаунт Google

Мой здоровый рацион

Не менее скудным функционалом в сравнении с предыдущими 4 приложениями обладает и счетчик «Мой здоровый рацион». Чтобы разобраться во всех возможностях, которые присутствуют здесь, придется потратить немало времени, но оно точно будет того стоить.

Разработчиком даже создан достаточно объемный мануал, так как полностью овладеть всеми достоинствами инструмента за пару минут точно не получится. Если вы ищете самый экономный (даже в базовой версии функционал урезается не так сильно) и продвинутый планировщик питания, на эту программу точно нужно обратить внимание.

После регистрации в системе будет автоматически активирован пробный 5-дневный доступ ко всем возможностям. По истечении данного периода активируется базовый план, которым также можно свободно пользоваться, но с некоторыми ограничениями. При этом можно активировать аналог Premium’a – социальную версию (выдается бесплатно за активность в соц. сети).

Особенности программы:

Подбор коридора калорийности: БЖУ, омега-3-6, насыщенных ЖК и трансжиров с учетом вашей цели.
Учет потерь нутриентов при тепловой обработке.
Создание своих продуктов и рецептов.
Обширная база силовых и кардио упражнений с фото и описанием.
Создание своих упражнений и готовые программы тренировок.
Дневник здоровья: сахар крови, давление, женский календарь, курс здорового похудения.
Публикация дневников и рецептов.
Ведение блога и живые форумы.

Недостатки приложения

Отсутствие наглядности по дневному необходимому количеству БЖУ
Отсутствие возможности добавлять время употребления еды
Нет возможности поменять местами приемы пищи или добавить еще один (в стандарте приложения – завтрак, обед, ужин, перекус)
Не возможно следить за изменением объемов фигуры
Не синхронизируется с другими приложениями для отслеживания активности
После крайнего обновления, при добавлении блюда приложение меняет 100 грамм продукта на порцию, что неудобно пользователям
Работает только с интернетом
Нет возможности отслеживать количество потребленной воды

Наша оценка 9/10

Особенности приложения

Очень простой интерфейс, все интуитивно понятно, даже не нужно разбираться.
Большой выбор продуктов.
Рецепты вкусные и полезные доступны в платной версии.
План похудения при первом открытии приложения.
В платной версии есть возможность следить за привычками – испытания. Большое количество на выбор: никаких чипсов, никаких сигарет, никакого мяса, никакой пиццы, никакого алкоголя, никакого фастфуда, никакого кофе, никакого сахара, никаких сладостей.

Отслеживание интервального голодания.

ВНИМАНИЕ! Мы не рекомендуем голодать, это не научно и не найдет поддержки ни у одного здорового диетолога.

План тренировок и питания в платной версии. В приложении составлены готовые планы по похудению с рецептами, советами и заданиями.
В платной версии есть возможность отслеживать изменения тела: жировая ткань, мышечная масса, талия, бедра, грудь, нога, рука. Также можно фиксировать кровяное давление и уровень сахара.

‎похудеть! счетчик калорий

Поначалу все нравилось. Заполняла дневник чуть больше двух недель. После недели заполнения дневника, разработчики обещали на выбор дать три любых плана питания абсолютно бесплатно! Но почему-то этого не произошло. Ну, хотя бы раздел с водой, пищевой статистикой и пищевым рационом открыли. Этого было вполне достаточно. Разочаровывало только кол-во продуктов в базе, а также малое кол-во тренировок. Например, в базе есть «Качание пресса». А где же тогда качание ног, ягодиц, рук или же спины? Если бы только эти неприятности меня постигли, я бы поставила 4. Но не тут-то было.
Совсем недавно я обнаружила, что во вкладке «Еда» дублируются одни и те же продукты. Так, у меня оказалось более 30 продуктов одной воды, и это еще не все! Когда я стала удалять повторяющиеся продукты из категории «Еда», в разделе «Вода», почти вся моя вода пропала, т.е. в день я выпивала 2,5-3 литра воды, а на графике показывалось число 0,2-0,4. Что-ж, менять все две недели мне не хотелось, поэтому я просто попробовала удалить приложение и заполнять дневник заново с сегодняшнего дня. Но проблемы никуда не делись.
Еще один ужасный минус в том, что при добавлении продукта на завтрак, обед или ужин, не важно, при выходе из программы и обратном входе, продукты сами собой меняются! Например, сегодня на полдник я выпила 0,5 л воды, съела биойогурт Активиа 170 г, а также джем 40 г. При повторном входе в приложение, я увидела вместо этого, вода 0,5 л, вода 170 л, джем 40 г. Что вообще происходит? Заполнять дневник стала сущим кошмаром!
Помимо этого в вашем приложении очень мало продуктов. А также кол-во б/ж/у везде отличается. Также я заметила, что например в кашах вы приводите значения в 100 г в сухом виде, а нужно в приготовленном! Например, я по утрам завтракаю овсяными хлопьями. Их пищевая ценность в 100 г продукта такова: ккал 366,4, белки 15,8, жиры 4,8, углеводы 70,2. Т.е. если человек утром съедает 200 г овсяных хлопьев, он может подумать, что он съел их на целых 732,8 ккал! Хотя на самом деле всего лишь на 244.
Вам обязательно нужно перебрать свою базу продуктов и разложить все по полочкам! Если устраните все эти проблемы, обязательно поставлю вам пятерочку! 😊 Ну а пока что, только один.😢

‎простой счетчик калорий

Не любитель писать ревью, но тут не устоял.

Отличное приложение. Самое удобное из приложений по подсчету калорий. А чем удобнее подсчёт, тем меньше психологических барьеров у человека к контролю за своим питанием.

Поддержу разработчика рублём, если это возможно.

Кстати вопрос: а можно сделать так, чтобы поп-ап, с информацией о том, что действие осуществлено (например, поп-ап о том, что я приём пищи скопировал на следующий день) можно было убрать кликнув на него? Сейчас нужно ждать, пока он сам исчезнет.

Upd: ещё есть предложения по повышению удобства. Можно сделать так, чтобы при внесении блюда в приём пищи описывались не только калории из этого блюда, но и бжу? Сейчас кбжу отображаются для приема пищи или саммари по дню.

Спасибо!

Счетчик калорий

Даже название программы говорит само за себя. Здесь нет каких-либо продвинутых функций, которые могли бы привлечь внимание, но есть весь необходимый набор обычного счетчика, поданный под простым и интуитивно понятным интерфейсом. К сожалению, на данный момент приложение доступно лишь на устройствах ОС Android, хотя не исключено, что в скором времени разработчик выпустит версию и для iOS.

Пользоваться дневником можно и без регистрации (тогда нельзя будет синхронизироваться с Google Fit) или прохождения каких-либо тестов. Открыл приложение, внес данные, закрыл. Поиск нужного продукта можно производить с помощью камеры, отсканировав его штрих-код, что позволяет учитывать даже ту пищу, которой нет в базе.

Особенности приложения:

Очистка истории дневника.
Синхронизация данных с сервисом Google Fit.
Учет потребления соли и клетчатки.
Оформленный отчет о питании в формате HTML.
Вычитание тары из продуктов Дневника и Рецепта.

‎счетчик калорий ai

Простейшее и удобное приложение для подсчета калорий
— Автоматически подсчитывайте калории, принимая фотографии на еду!
— Признает даже сложные блюда из ресторанов
— Планы питания и рецепты (Кето, Палео, Веган и т. Д.)
— Учебные планы, созданные ведущими персональными тренерами

Автоматически подсчитывайте калории, принимая фотографии на еду! Мы считаем, что подсчет калорий должен быть таким простым, весёлым и легким, как фотография вашей пищи. Calorie Mama может рассказать вам калории в вашей пище, просто проанализировав ваши фотографии пищи. Он может распознавать тысячи категорий продуктов питания, включая скобы, такие как фрукты, овощи, мясо, зерно, напитки; сложные блюда и блюда, такие как американский, западный, европейский, азиатский, латиноамериканский; и US / Canada упакованные продукты с изображением на лицевой стороне или штрих-кодом.

Как это работает:
1) Прикрепите изображение своей пищи
2) Калорийная мама анализирует вашу фотографию пищи и предлагает, что может быть пищей
3) Подтвердите, что пища регистрирует ваши калории!

Чем больше вы хватаете, тем более точная и умная мама Калории!

Подробнее:
Создатели Fitness Buddy, Instant Heart Rate, Argus и Sleep Time приносят вам Calorie Mama, простой, элегантный трекер еды и счетчик калорий, использует алгоритмы обучения машинам распознавания еды, чтобы идентифицировать множество различных продуктов, включая упакованные товары и штрих-коды. Мы делаем много фантастических работ за кулисами с глубоким искусственным интеллектом (AI), нейронными сетями, компьютерным зрением, распознаванием изображений, чтобы предоставить вам данные о питании. Наша платформа обнаружения и идентификации продуктов питания может распознавать блюда западной, европейской, азиатской и сливочной кухни. Снимите фотографию с продуктами, и вы будете удивлены тем, что может обнаружить Калорийная мама!

Разблокируйте дополнительные функции, подписавшись на Premium! Особенности включают:

Автоматически регистрируйте дополнительные питательные вещества, такие как углеводы, жир, белок, холестерин, клетчатка, витамин С, витамин А, железо и натрий.
Возможность включения / выключения каких факторов в ваш калорийный бюджет (шаги, упражнения и т. Д.)
Настраиваемые цели калорий, адаптированные к вашим индивидуальным целям
Настраиваемые цели макро / микронутриентов для тех, у кого более сложный план диеты (культуристы, персональные тренеры, элитные спортсмены и т. Д.),
Доступ к научно обоснованным домашним тренировочным планам дополняет ваши тренировочные и фитнес-цели
Доступ к премиум-функциям всех приложений Azumio, включая Argus, Fitness Buddy, Instant Heart Rate и Sleep Time

Calorie Mama интегрируется с Apple Health.

Мы предлагаем автообновление подписки со следующими характеристиками:
— Подписки — 1 месяц или 12 месяцев
— Подписки составляют 19,99 долл. США в месяц или 79,99 долл. США в год (67% экономии).
— Оплата будет оплачена на счет iTunes при подтверждении покупки
— Подписка автоматически возобновляется, если автоматическое продление не выключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода
— Счета будут взиматься за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода и определить стоимость продления
— Подписки могут управляться пользователем, и автоматическое обновление может быть отключено, перейдя в настройки учетной записи пользователя после покупки
— В течение активного периода подписки не отменяется текущая подписка
— Любая неиспользованная часть бесплатного ознакомительного периода, если она будет предложена, будет конфискована, когда пользователь приобретет подписку на эту публикацию.
— наша Политика конфиденциальности и условия использования: https://www.azumio.com/page/privacypolicy

Обратите внимание: продолжение использования GPS в фоновом режиме может значительно сократить срок службы батареи.

Azumio Team

Счетчик калорий easyfit

Доступность Android, IOS и AppGallery – доступно
Оценка – 4,6
Количество скачиваний – более 5 млн
Платные услуги – версия приложения бесплатна, но есть отдельное платное приложение без рекламы (599 руб)
Регистрация – требуется

Счетчик калорий и дневник питания от yazio

Доступность Android, IOS и AppGallery – доступно
Оценка – 4,6
Количество скачиваний – более 10 млн
Платные услуги – YAZIO PRO (планы питания, рецепты, план тренировок, работа без рекламы и др) на 3 месяца (799 руб), 6 месяцев (1 169 руб), год (799 руб)
Регистрация – требуется для сохранения прогресса

Счетчик калорий и дневник питания сит 30

Доступность Android, IOS и AppGallery – доступно, кроме AppGallery
Оценка – 4,7
Количество скачиваний – более 500 тыс.
Платные услуги – Про версия (визуализация изменений тела, расчет индекса массы тела, отсутствие рекламы, синхронизация с другими устройствами и др) на 3 месяца (189 руб), на год (599 руб), отключение рекламы на месяц (50 руб)
Регистрация – Синхронизируется с выбранным аккаунтом Google

Счетчик калорий и дневник тренировок xbodybuild

Доступность Android, IOS и AppGallery – доступно только на Андроиде
Оценка – 4,8
Количество скачиваний – более 500 тыс.
Платные услуги – Премиум функции (отключение рекламы, статистика питания за месяц и др) на месяц (99 руб), на три месяца (237 руб), на год (708 руб), навсегда (3 999)
Регистрация – требуется

Счетчик калорий от fatsecret

Доступность Android, IOS и AppGallery – доступно, кроме AppGallery

Оценка – 4,7

Количество скачиваний – более 10 млн

Платные услуги – Премиум подписка (план питания, индивидуальные приемы пищи, трекер воды и др) на месяц (590 руб), 3 месяца (1399 руб), год (3 299 руб)

Регистрация – требуется

Счетчик калорий от useful sports applications

Доступность Android, IOS и AppGallery – доступно, кроме AppGallery
Оценка – 4,5
Количество скачиваний – более 500 тыс.
Платные услуги – приложение бесплатно, но можно приобрести персонажа и отключить рекламу навсегда (от 32 до 100 руб)
Регистрация – не требуется

Счетчик калорий от большакова александра

Доступность Android, IOS и AppGallery – доступно только на Андроиде
Оценка – 4,6
Количество скачиваний – более 1 млн
Платные услуги – все функции бесплатны, версия без рекламы на месяц (45 руб), на 3 месяца (85 руб), на 6 месяцев (129 руб), на год (219 руб)
Регистрация – Синхронизируется с выбранным аккаунтом Google

Таблица калорийности

На шестой строчке расположилось довольно простое приложение, которое больше нацелено именно на питание и рацион. Здесь не предусмотрена возможность создавать свои тренировки и физическую активность, общаться с другими пользователями или автоматически генерировать для себя лучший план, но есть все необходимые функции для простого трекинга калорий.

В разделе «Статистика» можно узнать подробную информацию в виде графиков об изменениях веса, питьевом режиме, энергии или анализе рациона (какие продукты больше всего содержат углеводов, белков, жиров и других важных микроэлементов). А на вкладке «Рацион» есть возможность в пару кликов добавлять блюда или перекус.

Особенности программы:

Основная информация о пищевой ценности.
Доступ к базе данных продуктов питания.
Подробная статистика.
Полностью без рекламы (только в платной версии).
Возможность создавать свои блюда.

‎таблица калорийности: дневник

Следите за калориями с помощью счётчика калорий — Таблица Калорийности. Записывайте свой рацион, ведите трекер диеты и научитесь правильно питаться.

Таблица калорийности — твой мобильный счетчик калорий

Мобильное приложение Таблица Калорийности — это незаменимый помощник каждого современного человека, который заботится о своем здоровье, предпочитает правильное питание и хочет похудеть.

Функционал приложения максимально полезен для тех, кому необходимо считать потребляемые калории, планировать свой рацион и снижать свой вес до оптимальных показателей.
Приложение будет полезно спортсменам, как профессионалам, так и любителям или новичкам, людям предпочитающим здоровое питание и здоровый образ жизни, а также всем тем, кому была назначена диета по состоянию здоровья, либо же с целью похудения.

Функционал
В приложении доступен каталог продуктов, позволяющий оценить калорийность тех или иных ингредиентов в блюде. Также полезная опция — рецепты вкусных блюд, которые помогут питаться не только плотно и качественно, но и с соблюдением всех принципов полезного питания.
Отдельно в приложении бесплатно доступна полная статистика по потребляемым калориям, темпам набора или наоборот — потери веса, а также соблюдении питьевого режима. Такой калькулятор калорий позволяет отслеживать динамику потери лишних килограммов и позволяет систематизировать свою активность в сочетании с приемами пищи. Подключение к приложению «Здоровье».

Полезная опция приложения — каталог деятельности, где можно получить всю информацию о том, сколько человек затрачивает калорий на те или иные виды физических нагрузок.

Важное преимущество приложения — ежедневный рацион. В данной вкладке в наглядной форме показана информация о том, сколько пользователь потребляет воды и питательных элементов в день, а также сколько энергии в виде калорий затрачивает на ежедневную активность. Такая форма отчетов позволяет пользователю получить максимально полную и доступную информацию о том, насколько соблюдается баланс потребления и расхода энергии. Такой дневник калорий позволяет провести грамотный расчет, сколько нужно выпивать воды в день конкретном, а также необходимое количество полезных элементов и энергии, которые необходимы для потребления организмом в день.

Дополнительные возможности
Отдельно в приложении доступны рецепты вкусных и полезных блюд. Только натуральные и полезные продукты, оригинальные блюда европейской, украинской и средиземноморской кухонь, а также детальный просчет содержания таких элементов как белки, жиры и углеводы в каждом из ингредиентов позволяет грамотно организовать полезное и диетическое питание на каждый день.
В приложении также доступна версия премиум, благодаря которой можно отключить рекламу, а также отслеживать сахар, соль, кальций, насыщенные жирные кислоты. Опции доступные в Премиум версии позволят более системно подойти к процессу контроля потребляемых калорий.
Дополнительное преимущество Премиум — это доступ к базе рецептов от реальных пользователей. Успешные и современные люди делятся своим рационом, который также можно будет использовать для создания собственного меню. Тысячи вкусных блюд ждут вас прямо сейчас!

С приложением Таблица калорийности похудение становится увлекательным и практически незаметным процессом. Вы сможете следить за здоровьем своего организма практически постоянно.

Для получения дополнительной информации о Premium см. Наши Условия предоставления услуг (https://www.tablicakalorijnosti.ru/terms-and-conditions) и Политику конфиденциальности (https://www.tablicakalorijnosti.ru/privacy-policy).

Худеем вместе. дневник калорий

На предпоследнем месте приложение с самым упрощенным интерфейсом. Все основные функции структурированы и сосредоточены всего на 2-3 вкладках, что позволяет быстро переключаться в интерфейсе и находить нужное.

В разделе «Диеты » вы найдете все о правильном питании: информацию о витаминах и различных питательных веществах, а также целый сборник развеянных мифов о диетах. Каждую запись в программе можно комментировать и обсуждать с другими пользователями. В «Расчетах» находится база данных продуктов и несколько полезных калькуляторов, а вкладка «Дневник калорий» позволяет следить за питанием, что и так понятно из ее названия.

Особенности приложения: