5 minute journal: self-care
The Five Minute Journal uses proven principles of positive psychology to make you happier in 5 minutes a day with the guided gratitude journaling format
“There are plenty of benefits to journaling, whether you take time to write out your full thoughts or just spend a few minutes jotting down the things you’re most grateful for every day or lessons you’ve learned. Five Minute Journal for the iPhone makes this process easy enough to do on the go.” — Lifehacker
BENEFITS OF PRACTICING GRATITUDE
Cultivating gratitude can positively impact all areas of your life—from personal growth and emotional intelligence to meaningful relationships and enhanced productivity. A lot of thought leaders practice gratitude (including Oprah Winfrey, Richard Branson, Tim Ferris, and many others), as studies have found it improves health, has lasting positive effects on the brain, and is a key to mental wellbeing.
Practicing gratitude with the Five Minute Journal app brings you a more positive outlook on life and ability to notice wonderful things and capture the life-changing experiences. The key is consistency. With its thoughtful features and a structure to help you focus on what’s good, you will find The Five Minute Journal app to be a great way to start and end your day.
WHAT OUR COMMUNITY IS SAYING
“Not only do I love the simplicity in the design, but the fact that it takes only a minute to update the entries means this is something I’ll actually use. This app really gets you thinking about the positive things right before you start your day.”
FIVE MINUTE JOURNAL APP FEATURES
– Beautiful, Intuitive Journaling Experience: The Five Minute Journal app has been designed to capture the physical Five Minute Journal experience. Getting around the app is a breeze and adding entries is easy with a guided flow for both your morning and evening entries.
– Easy Journal Entry Navigation: Quickly cycle through previous journal entries by scrolling your timeline or by tapping on a specific date in calendar view.
– Guided Journaling Flow & Prompts: A new guided process to help you get the most from your gratitude journal experience.
– Reminders: Set daily notifications to keep up with a rewarding journaling habit.
– Timeline View: Access previous journal entries and view short daily excerpts. Tapping on an entry leads to a full day review.
– Daily Quotes & Weekly Challenges: Receive daily inspiring quotes and weekly challenges, and share them across social media.
– Passcode Protection: Keep all your journal entries private with secure passcode, Face ID or Touch ID protection.
– Dark Mode: Use your journal in either light or dark mode, which is especially great for late night journaling.
– Compatible With Any Device or platform: Use it on iPhone app, iPad app and Apple Watch companion app.
– Streaks: Track your personal progress and get some insights on positive changes in your life.
– Backup/Export: Easily backup your entries and export all your treasured memories and media to PDF, HTML, Dropbox, and more. You can select a date range or export all of them.
PREMIUM FEATURES
Five Minute Journal App offers an optional monthly or yearly subscriptions with free trials or lifetime license.
Here is what you get when you unlock the Premium:
– Photos and Video: Capture and view your magical moments with a daily photo or video. Attach media to any of your daily prompts.
– Personalized Practice: Create your own custom questions, tailored to your mood and goals.
– Space for Notes: Clear your thoughts and write freely in the new notes section.
– Mood tracker: Check in with yourself, express how you feel, and gain insights into how your emotions influence your days.
– Look Back Reminders: Get reminded of your memories with the “On this Day” feature.
– Timeline Photo View: See a photographic timeline view of all your daily photos.
– Widget: Add a thoughtful Five Minute Journal widget to your home screen.
all things done
All Things Done helps you to improve your productivity using one of the most effective management method in personal or pair working environments.
All Things Done say Hi to…
Siri Shortcuts
Siri. Create tasks and take a look to your progress
ARKit. Take a look to your progress like never before.
Messages. Share tasks definitions with your contacts
iCloud. Now sync with all your iPhone, iPad and Mac. Check that iCloud is active and… Done!
The app is highly configurable in aspects like time for breaks or tasks, notifications, task series, all of it in a beautiful and detailed interface.
Inside All Things Done you will find…
Reports to compare your productivity
Beautiful graphs to check your progress in a blink of an eye
Customize task time
Customize short and long break time
Choose to play a sound or not when a break or a task has finished
Set how many tasks are a Work Serie
The task timer can be paused/resumed/reseted
Session and Goal counters can be reseted
things 3 for ipad
Пора наладить жизнь! Things поможет планировать день, эффективно разбираться с проектами и добиваться поставленных целей.
Работайте спокойно и легко. С Things вы сможете наконец упорядочить все мысли и задачи — от бытовых мелочей до многолетнего мега-проекта — и сконцентрироваться на их выполнении.
«Мы опробовали немало приложений для ведения задач, и фаворит нашей редакции — это, несомненно, Things. Ему нет равных по функционалу, но интерфейс при этом не перегружен и не мешает работать»
— Wirecutter, The New York Times
НА ЧЕМ ПОСТРОЕН THINGS
• Задачи
Базовые элементы, из которых строится Things — это задачи. Каждая отдельная задача — ваш шаг к большой цели. К задачам можно добавлять заметки, теги, разбивать на микросписки и назначать им определенное время выполнения.
• Проекты
Создавайте проект для каждой масштабной цели, а затем наполняйте его конкретными задачами. Дополнительно структурируйте задачи, распределяя их по разделам. К любой задаче можно добавить текстовые примечания (нужный контекст) и сроки (идем по расписанию).
• Области
Группируйте проекты и задачи по областям — «Работа», «Финансы», «Здоровье» и так далее. Это поможет лучше все организовать и не утонуть в деталях.
• Расписание
Все ваши дела, задачи и события из календаря появляются в списках «Сегодня» и «Планы». С утра определите круг приоритетных задач, составьте список дел на сегодня — и спокойно приступайте к работе.
ЗА ЧТО ВЫ ПОЛЮБИТЕ THINGS
В Things множество полезных функций. Например:
• Напоминания — установите время, и Things напомнит вам о задаче.
• Цикличные задачи — автоматический повтор задач по заданному графику.
• «Сегодня вечером» — специальный раздел для планов на вечер.
• Интеграция с календарем — общий список для задач и событий.
• Теги — для сортировки дел по категориям и фильтровки списков.
• Быстрый поиск — для мгновенного переключения между списками и поиска задач.
• Большая Синяя Кнопка « » — которой очень удобно добавлять новые пункты в любое место списка, просто потянув ее.
• «Почтой в Things» — перенаправьте электронное письмо на специальный адрес Things, чтобы создать из него задачу.
СДЕЛАНО ДЛЯ IPAD
Things поддерживает все продвинутые функции iPad: быстрое создание задач из других приложений, виджет для главного экрана, добавление задач с помощью Siri, интеграцию с приложением «Команды», и конечно же, работу с клавиатурой и трекпадом.
«Из всех приложений для iPad, с которыми я работал, у Things поддержка внешней клавиатуры реализована лучше всего»
— Федерико Витиччи (Federico Viticci), MacStories
ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ДИЗАЙН
Понятный, продуманный, человечный интерфейс Things принес ему немало наград — в том числе две Apple Design Award.
«Things удивительно удобен в использовании и притом очень симпатичный.»
— Apple
ЗАГРУЗИТЕ THINGS ПРЯМО СЕЙЧАС
Things поможет вам разобраться с делами и достичь поставленных целей. Попробуйте и убедитесь сами!
• Приложение Things доступно также для Mac, iPhone и Apple Watch (версии для этих платформ приобретаются отдельно).
• Для синхронизации между устройствами используется бесплатная служба Things Cloud.
• Бесплатная пробная версия для Mac доступна по адресу thingsapp.com
Если у вас есть вопросы по работе с программой — пишите. Наш отдел техподдержки всегда готов помочь.
things you can diy
Things you can DIY — is great free app for making things by yourself. Easy to use just browse through great DIY ideas. New ideas will come with every update — enjoy!
Some of the ideas in the app:
* Cardboard Chocolate Box
* DIY Utensil Holders
* DIY Cute as a button earrings
* Succulent Pineapple Planter
* Glittery DIY Ornaments
* Gold Polka Dot DIY Vase
* Butterflies
* Flower Cabochon Rings
* Jeans Bag
* Sweet socks bunny
