- Используйте Voiceover, чтобы заставить iOS читать экран
- Включить масштабирование дисплея
- . Включить голосовой набор (Siri)
- Улучшение разборчивости за счет увеличения размера текста
- Говори выбор
- Увеличьте громкость звонка, включите светодиодные оповещения
- Включить Find My iPhone
- Настройте Быстрый набор / Избранное
- Установите медицинский идентификатор
- Настройте аварийную SOS
- cognifit — игры для мозга
- Iphone отлично подходит для пожилых людей
- аутизм: общение
- гимнастика для пожилых
- Здоровье и медицина
- Интерактивные помощники
- Кухонные лайфхаки
- мой умный дом.
- Покупки
Используйте Voiceover, чтобы заставить iOS читать экран
VoiceOver помогает вам, читая элементы меню на экране. Вы можете активировать его одним касанием в любом месте экрана, что делает его полезным для слабовидящих. Кроме того, вы можете настроить параметры VoiceOver для выбора различных параметров, таких как речь , многословие , шрифт Брайля и другие.
Выполните следующие действия, чтобы активировать и использовать VoiceOver:
- Откройте Настройки и перейдите в Общие .
- Выберите « Доступность»> «VoiceOver» .
- Переключить VoiceOver на On . Ваш iPhone попросит вас подтвердить это, так как VoiceOver изменяет жесты для навигации.
- При необходимости вы можете изменить скорость речи , регулируя ползунок. Ниже вы найдете различные варианты настройки VoiceOver для ваших конкретных потребностей.
Когда ваш слух закончится, попробуйте текстовые звонки в реальном времени для iPhone и Mac.текстовые звонки в
Включить масштабирование дисплея
Одним из побочных эффектов старости является снижение зрения. Пресбиопия, которая влияет на вашу способность видеть с близкого расстояния, является распространенным заболеванием, которое вы становитесь старше. К счастью, функция цифрового масштабирования вас охватила. Эта удобная опция доступности iOS увеличивает размер текста и других элементов.
Вот как это сделать:
- Перейдите в настройки .
- Выберите Дисплей и Яркость .
- Под заголовком Display Zoom коснитесь поля View .
- Теперь выберите Zoomed . Вы можете просмотреть несколько предварительных просмотров, прежде чем выбрать, если вам нравится.
. Включить голосовой набор (Siri)
Голосовые команды Siri позволяют сократить физическое взаимодействие с телефоном. Вы можете включить голосовой набор для предоставления доступа к Siri на экране блокировки. Затем вы можете совершать звонки с помощью голоса, даже не разблокируя устройство. Вот как:
- Зайдите в настройки .
- Выберите Touch / Face ID и пароль .
- Выберите Голосовой набор из списка, чтобы включить его.
Улучшение разборчивости за счет увеличения размера текста
Этот дополняет Display Zoom. Перед передачей iPhone пожилым людям целесообразно также увеличить размер шрифта. Несмотря на то, что вышеупомянутая функция увеличивает масштаб всего дисплея, это увеличивает шрифты для повышения общей читабельности. Чтобы настроить размер текста:
- Перейдите в Настройки> Дисплей и Яркость .
- Выберите Размер текста .
- Настройте ползунок, чтобы выбрать нужный размер текста.
Говори выбор
Speak Selection — изящная маленькая функция iOS. После включения он позволяет выделить любой текст, и Siri будет читать его вслух.
Это особенно полезно, когда текст нечетко читается или если пользователь предпочитает слышать звук, а не смотреть на экран. Чтобы включить Speak Selection , выполните следующие действия:
- Откройте Настройки> Общие .
- Выберите « Доступность»> «Речь» .
- Включить выбор речи . Если вам трудно выделить текст для речи, вы можете вместо этого включить Speak Screen . Это позволяет двумя пальцами перетаскивать верхнюю часть экрана вниз, чтобы прочитать все на экране.
- Выберите « Голоса», чтобы изменить голос или загрузить новый.
- При необходимости вы можете отрегулировать скорость речи с помощью ползунка.
Увеличьте громкость звонка, включите светодиодные оповещения
Если вы настраиваете телефон для слабослышащих, имеет смысл увеличить громкость звонка до максимума.
По умолчанию кнопки громкости на боковой панели телефона не регулируют звонок, поэтому перейдите в « Настройки»> «Звуки» и отрегулируйте ползунок « Звонок и оповещения» . Здесь вы также можете включить опции « Вибрация при звонке» и « Вибрация при молчании» , чтобы уменьшить вероятность пропуска звонков.
Вы также должны убедиться, что выбранная мелодия звонка четкая и четкая. Наконец, для визуальной подсказки, это может помочь включить функцию LED Flash for Alerts . Сделать это:
- Перейдите в Настройки> Общие> Доступность .
- Включите светодиодную вспышку для оповещений .
Включить Find My iPhone
Find My iPhone может спасти жизнь, если вы неправильно положили телефон или кто-то украл его. Это может оказаться особенно полезным для отслеживания телефона пожилого человека.
Функция « Отправить последнее местоположение» также удобна, так как она проверяет местоположение устройства до того, как батарея разрядится. Вы также должны знать, как использовать функцию «Найти мой iPhone», даже когда он находится в автономном режиме.
Вот как включить функцию «Найти мой iPhone»:
- Зайдите в Настройки и нажмите свое имя вверху.
- Выберите iCloud .
- Прокрутите вниз и нажмите « Найти мой iPhone» .
- Включите функцию « Найти мой iPhone» и « Отправить последнее местоположение».
Настройте Быстрый набор / Избранное
Быстрый набор позволяет легко сохранять частые контакты всего в нескольких нажатиях. Это избавляет пожилых людей от необходимости постоянно погружаться в их контакты или недавние списки вызовов.
Лучший способ — добавить все важные контакты (включая людей, с которыми можно связаться в чрезвычайной ситуации) в Избранное . Вот как настроить быстрый набор на iPhone:
- Откройте приложение « Телефон» .
- Выберите Избранное в нижней панели.
- Нажмите значок « Плюс» в верхнем левом углу, чтобы открыть список контактов. Выберите контакт для добавления в избранное, затем выберите тип контакта, который нужно добавить (вызов, обмен сообщениями и т. Д.)
Установите медицинский идентификатор
Идентификатор здоровья похож на физическую медицинскую идентификационную бирку. Медицинский идентификатор на вашем iPhone сообщит медработникам о существующих состояниях здоровья, требующих немедленного вмешательства. Эта функция особенно полезна в тех случаях, когда человек без сознания или иным образом не может общаться.
Как часть медицинского идентификатора, вы можете добавить информацию, такую как медицинские условия , аллергии и реакции , лекарства и многое другое.
Настройка медицинского идентификатора на вашем iPhone , открыв приложение «Здоровье» и выбрав « Медицинский идентификатор» внизу. Убедитесь, что опция « Показать при блокировке» включена, поскольку в случае чрезвычайной ситуации ваша информация будет отображаться на экране блокировки.
Помимо добавления соответствующих частей информации, важно также добавить контакты для экстренных случаев. Это также хорошая идея, чтобы настроить iPhone для лучшего сна .
Настройте аварийную SOS
Функция SOS предупреждает доверенных людей и власти, когда у вас проблемы. Хотя это функция iPhone, каждый должен настроить , это необходимо для пожилых людей.
Вызовите SOS на iPhone 8 или более поздней версии, нажав и удерживая боковую кнопку и одну из кнопок громкости в течение нескольких секунд. На iPhone 7 или более ранней версии пять раз быстро нажмите боковую кнопку, чтобы активировать функцию Emergency SOS.
После появления ползунка Emergency SOS перетащите его (или продолжайте удерживать кнопки на iPhone 8 или более поздней версии). Ваш телефон свяжется с номером экстренного вызова вашего региона, а затем свяжется с вашими экстренными контактами по вашему местонахождению.
Вы не можете отключить Emergency SOS, но вот как это настроить:
- Перейдите в Настройки> Аварийный SOS .
- Включите автоматический вызов, если вы хотите, чтобы ярлык связывался с аварийными службами без использования ползунка. Если вы включите это, вы можете переключить звук обратного отсчета , который воспроизводит звуковое предупреждение во время вызова.
- На iPhone 8 или более поздней версии вы также можете включить комбинацию из пяти нажатий, если хотите.
- Убедитесь, что вы добавили экстренные контакты в приложение Health.
cognifit — игры для мозга
Запатентованная научная технология. Выбирайте CogniFit — уникальное приложение для развития интеллекта и тренировки мозга! КогниФит даёт возможность протестировать и развить память, мозг и интеллект профессионально и увлекательно.
Проверьте свой мозг и протестируйте свой разум! CogniFit — это логические игры и задачи, развивающие и обучающие игры. Развивайте и укрепляйте свои когнитивные способности! Игры на логику и интеллект, развитие памяти, головоломки, ребусы, обучающие игры, игры для детей, детские развивающие игры. Сравните своё когнитивное состояние с когнитивными способностями людей по всём мире! Для профессиональной оценки функций мозга необходимо выбирать научные приложения, такие, как КогниФит. Откройте для себя мощные и эффективные психометрические тесты. Определите риск наличия когнитивных расстройств или нарушений. Тестируйте и развивайте память, внимание, концентрацию, исполнительные функции, рассуждение, планирование, гибкость ума, координацию и многое другое! Программа доступна и проста в использовании (подходит для детей, взрослых, людей пожилого и старшего возраста). Данное медицинское и психологическое приложение автоматически адаптируется к специфическим когнитивным потребностям каждого пользователя (дети, взрослые и пожилые люди). Включает:
— зарядку для тренировки мозга. Логические и развивающие игры, задачи на логику и интеллект.
— Развивающие игры для памяти.
— Логические игры для развития исполнительных функций и мышления.
— Игры на память и концентрацию.
— Обучающие игры на координацию и планирование.
— Развивающие и обучающие игры для детей.
Лидирующая и эффективная технология, используемая научным сообществом, университетами, больницами, медицинскими центрами и семьями во всём мире.
* Цены и условия подписки на CogniFit *
CogniFit предлагает следующие виды подписок:
1 месяц: 1 450 р.
1 год: 6 490 р.
Эти цены действительны только для клиентов из Российской Федерации. Цены для клиентов из других стран могут отличаться. В этом случае, при списании денежных средств с вашего счета может быть проведена конвертация суммы платежа в соответствии с валютой страны проживания. Подписка на услуги CogniFit будет продлеваться автоматически в конце каждого цикла.
Оплата подписки производится с вашей кредитной карты через ваш счет iTunes. Вы можете отключить автоматическое продление подписки в любое время, изменив настройки вашей учетной записи iTunes, однако, возврат ранее списанных денежных средств не производится.
Условия использования: https://www.cognifit.com/ru/terms-and-conditions
Iphone отлично подходит для пожилых людей
Пожилые люди могут хотеть функциональность, предлагаемую смартфонами, но хотят, чтобы ими было проще пользоваться. Это руководство делает iOS более дружелюбным местом для пожилых людей, чтобы они могли также насладиться лучшим от Apple.
Для других вариантов, проверьте, как выбрать лучший телефон для пожилых людей . Мы также рассмотрели лучшие устройства вспомогательных технологий для пожилых людей, живущих дома.вспомогательных технологий для пожилых людей, живущих дома.
аутизм: общение
АНО «Центр реабилитации инвалидов детства «Наш Солнечный Мир», ведущая организация в области профессиональной помощи детям с аутизмом в Российской Федерации, объявляет о выпуске новой версии уникального бесплатного приложения-коммуникатора «Аутизм: Общение».
Первая версия коммуникатора «Аутизм: Общение», созданного специалистами Центра в 2021 году была первым в мире подобным приложением на русском языке, способным помочь ребенку с аутизмом научиться общаться с окружающими и развить навыки спонтанной речи. Приложение создавалось при помощи ведущего специалиста по прикладному анализу поведения – Юлии Михайловны Эрц.
Новая версия, полностью сохранив функционал предыдущей, прибрела новые, уникальные возможности. Теперь родитель или специалист может использовать для общения с неговорящим ребенком не только стандартный набор карточек, но и сможет добавлять свои, создаваемые индивидуально. Такой функционал позволяет использовать приложение не только для неговорящих детей с аутизмом и другими нарушениями в развитии, но и для любых других людей, не имеющих возможности говорить. Это могут быть дети и взрослые с церебральным параличом, взрослые люди с последствиями травм и после инсульта, просто пожилые люди.
Новая версия приложения создана при финансовой поддержке Фонда поддержки исторических и культурных исследований «Истоки».
Приложение содержит:
• Галерею карточек, содержащую более 150 качественных изображений, которые ребенок учится различать, наименовать и соотносить с различными категориями (например, животные, буквы, числа, формы, цвета и др). Умение различать и наименовать предметы также способствует развитию речевых навыков у детей с аутизмом и другими нарушениями в развитии. Родители и специалисты смогут добавлять свои карточки (фотографировать и озвучивать), используя в диалоге с ребенком те предметы и объекты, которые нужно изучить именно ему (папа, мама, поликлиника, детский садик и пр.)
• Коммуникатор, при помощи которого ребенок может как просто обозначать желаемые предметы, так и составлять полноценные предложения-просьбы. Звуковое сопровождение позволяет ребенку озвучить собственные желания и дает возможность для повторения и речевой имитации. Разработанное с учетом многолетнего опыта специалистов центра реабилитации инвалидов детства «Наш Солнечный Мир» пособие подходит для эффективного обучения детей с аутизмом, синдромом Дауна, алалией и другими расстройствами, сопровождающимися трудностями в развитии речи. Приложение может быть использовано и в качестве развивающего пособия в процессе занятий с обычными детьми младшего возраста.
• Специальный функционал приложения позволяет создавать коммуникативные, озвученные карточки для взрослых и пожилых людей с нарушениями речи. Такие как – «ходунки», «чашка», «лекарства», «мне плохо», «я хочу позвонить дочери» и т.д. Можно создавать и озвучивать карточки для любых слов. Столько, сколько потребуется.
Главная задача этого приложения – помочь в общении людям, которые не могут говорить сами.
Главный эксперт проекта – Шпицберг Игорь Леонидович.
Основатель и руководитель АНО «Центр реабилитации инвалидов детства «Наш Солнечный Мир» (с 1991 года),
член Правления Международной Ассоциации “Autism Europe” (Autism Europe’s Council of Administration), член Экспертного Совета Министерства Просвещения Российской Федерации по вопросам комплексного сопровождения детей с расстройствами аутистического спектра, член Совета Всероссийской организации родителей детей-инвалидов (ВОРДИ), член Совета Московской Городской Ассоциации родителей детей-инвалидов (МГАРДИ), член Координационного Совета по делам детей-инвалидов и других лиц с ограничениями жизнедеятельности при Общественной палате РФ.
С 1991 г. по настоящее время активно участвует в разработке и совершенствовании методов реабилитации детей с расстройствами аутистического спектра (РАС). Автор методики коррекции особенностей в развитии сенсорных систем у детей с расстройствами аутистического спектра.
гимнастика для пожилых
Older adults should do some type of physical activity every day. Any type of activity is good for you. The more you do the better.
If you’re an older adult looking to establish an exercise routine, you should, ideally, be able to incorporate 150 minutes of moderate endurance activity into your week. This can include walking, swimming, cycling, and a little bit of time every day to improve strength, flexibility, and balance.
This app contains physical activity guidelines for older adults, aged 65 and over, for general health and fitness, including simple workouts and programs for building exercise into your day. Doing exercises to improve your strength, balance and flexibility will help make you stronger and feel more confident on your feet.
We added a wide variety of exercises for strength training, stretching and yoga. Tight muscles, stiff joints, and aches and pains: aging can take a toll on your body, but the good news is that stretching can help you feel better. Check out our best stretches for seniors and use them to get moving in a safe way.
Yoga provides health benefits for adults of all ages and fitness levels, and seniors can especially benefit from the increased flexibility and balance it offers.
No matter your age, it’s never too late to get fit. Our exercises will help you get started safely and make it fun.
Здоровье и медицина
Наверное, самая полезная категория приложений для пенсионеров. Здесь мы рассмотрим программы, которые помогут найти лекарства и отслеживать свое здоровье
DOC . Приложение круглосуточной медицинской помощи. Пользователи могут задать бесплатный вопрос врачу — консультация проводится в режиме онлайн. Для жителей Москвы и Подмосковья доступна функция вызова врача на дом. Некоторые медицинские специалисты, которые зарегистрированы в системе, могут проводить консультации для пенсионеров по видеосвязи. Благодаря этому пожилому человеку не придется отправляться в поликлинику.
Справочник лекарств. Полезное приложение, которое дает возможность найти дешевые аналоги к дорогим лекарствам. Программа ищет таблетки с аналогичным действующим веществом. В каталоге доступно более 15 тысяч наименований лекарственных средств из реестра ГРЛС.
Моя аптечка. Это один из лучших справочников лекарств. С помощью приложения можно найти дешевые аналоги дорогих препаратов. Есть инструмент для поиска лекарств по симптомам. Также в приложении «Моя аптечка» есть функция напоминаний о том, что пора принимать лекарство.
Medisafe — Напоминания и трекер таблеток. Удобное приложение, которое поможет вовремя принимать лекарства согласно инструкции. Для этого нужно добавить препараты в список, после чего утилита будет автоматически отправлять напоминания о приеме таблеток.
Интерактивные помощники
В этом разделе мы рассмотрим интерактивных помощников для пенсионеров, которые помогут упростить некоторые задачи.
Google Объектив. Это универсальный инструмент, с помощью которого можно решать различные задачи. Например, приложение помогает найти похожие предметы — для этого достаточно навести камеру на объект. Программа поможет найти аналоги лекарств, продуктов, мебели и других предметов.
Госуслуги. Бесплатное официальное приложение от Минкомсвязи России. С помощью программы можно записаться на прием к врачу, проверить наличие задолженностей и оплатить коммунальные услуги. Доступна функция проверки и оплаты штрафов.
Увеличительное стекло. Полезное приложения для людей с плохим зрением. Программа превращает мобильное устройство в цифровую лупу, которая поможет увеличить мелкий текст за счет возможностей мобильной камеры и зума. При необходимости можно настроить яркость и наложить фильтры, чтобы улучшить видимость.
Кухонные лайфхаки
Следующий раздел с приложениями для пенсионеров — кухонные лайфхаки. Здесь мы выделим три полезных приложения для приготовления различных блюд.
Лучшие рецепты мира. Удобное мобильное приложение, где находится большая база бесплатных рецептов. Программа работает без подключения к интернету. Все рецепты сопровождены фотографиями, чтобы пользователям было проще приготовить выбранное блюдо.
Простые рецепты. Популярное приложение, которое поможет пенсионерам приготовить любое блюдо. В каталоге программы расположены простые рецепты на любой случай: супы, основные блюда, закуски и соусы, салаты, выпечка. Все рецепты представлены с пошаговой инструкцией приготовления и фотографиями. Подключение к интернету не требуется — у пользователей есть постоянный доступ к каталогу рецептов.
Правильное питание. Полезное приложение, в котором расположена коллекция рецептов правильного питания. Блюда можно делить по категориям. Все рецепты также сопровождены фотографиями, чтобы пользователям было проще приготовить выбранное блюдо.
мой умный дом.
Умный Домофон. Камеры. Телеметрия. Умный Дом. Видеодозор. В одном приложении.
Домофоны:
— Вход через домофон по контуру лица. Не нужно лезть за ключами, домофон узнает вас и откроет дверь.
— Открытие двери через приложение.
— Видеозвонки на смартфон. Звонок поступает в приложение, а вы можете открыть дверь, если хотите 😉
— История звонков. Если вас не было дома, можете посмотреть, кто приходил.
— Возможность поделиться доступом с членами семьи (и не только).
Видеонаблюдение:
— Онлайн-просмотр городских и личных камер.
— Архив записей с возможностью скачать необходимый фрагмент.
— Просмотр произошедших событий, зафиксированных на камере.
— Если у вас несколько адресов, то можно привязать несколько учетных записей.
— Видеодозор — подборка событий, попавших в обзор наших камер видеонаблюдения. Только реальные случаи, только хардкор (кстати, вы можете отправить нам происшествие и со своих камер).
Умный Дом:
— Датчики протечки, движения, задымления, открытия двери, разбития стекла и другие. Чтобы не беспокоиться.
— Кнопка SOS. Может пригодиться для пожилых людей.
— Постановка и снятие квартиры или дома с охраны.
— Уведомления о произошедших событиях и сработавших датчиках.
Телеметрия:
— Дистанционное отслеживание показаний потребления воды, электричества и тепловой энергии.
— Графики потребления за выбранный период
Покупки
Первая полезная категория приложений для пенсионеров — покупки. Программы из этого списка помогут пожилым людям найти скидки и акции в крупных супермаркетах.
Едадил. Полезная бесплатная программа для смартфонов, где есть каталог скидок во всех популярных супермаркетах города. Также здесь есть купоны на скидки и подарки. Пенсионеры могут экономить на продуктах благодаря кэшбеку — для этого нужно просто отсканировать QR-код чека через приложение. Каталог кэшбеков обновляется каждый день, а в системе действует накопительный кэшбек за покупку некоторых продуктов.
Teindeo. Бесплатное приложения для покупателей, которые хотят быть в курсе скидок и предложений местных магазинов. Программа работает в 44 странах мира. Здесь есть отдельный раздел, где показаны скидки и вся полезная информация о магазинах в вашем городе (часы работы, расположение, номера телефонов).
SkidkaOnline. Полезное приложение для пенсионеров, которое помогает сориентироваться в мире скидок и акций супермаркетов. В каталоге программы более 400 торговых сетей России (это более 40 000 магазинов): Перекресток, Пятерочка, METRO, Магнит, Лента.
